Lo que hay en tu plato
Sevyian
Calorías e información nutricional
casero
119
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos20 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 40 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,27 mg 5%
- Biotina (B7) 1,7 µg 6%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 106 mg 8%
- Hierro 0,29 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 177 mg 4%
- Zinc 0,4 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,8 g | 20 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 10 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,7 g | 30 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,6 g | 40 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9,5 g | 51 g | 7,8 g |
Preguntas sobre sevyian
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sevyian?
100 g de sevyian: 119 kcal, 3,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sevyian?
50 g de sevyian: 60 kcal, 1,9 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sevyian?
150 g de sevyian: 179 kcal, 5,7 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sevyian?
200 g de sevyian: 238 kcal, 7,6 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sevyian?
250 g de sevyian: 298 kcal, 9,5 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-915 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra