Lo que hay en tu plato
Potato croquettes, frozen
Calorías e información nutricional
148
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,5 g
Carbos20 g
Grasa5,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 148 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 5,7 g 7%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 315 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 0,94 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Biotina (B7) 0,55 µg 2%
- Folato (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 24,9 mg 5%
Minerales
- Calcio 16,5 mg 1%
- Hierro 0,55 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 51 mg 4%
- Potasio 455 mg 10%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,5 g | 21 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,2 g | 10 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 3,7 g | 31 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 297 | 4,9 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 371 | 6,2 g | 51 g | 14 g |
Preguntas sobre potato croquettes, frozen
¿Cuántas calorías hay en 100 g de potato croquettes, frozen?
100 g de potato croquettes, frozen: 148 kcal, 2,5 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de potato croquettes, frozen?
50 g de potato croquettes, frozen: 74 kcal, 1,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de potato croquettes, frozen?
150 g de potato croquettes, frozen: 223 kcal, 3,7 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de potato croquettes, frozen?
200 g de potato croquettes, frozen: 297 kcal, 4,9 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de potato croquettes, frozen?
250 g de potato croquettes, frozen: 371 kcal, 6,2 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1845 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra