Lo que hay en tu plato
Pork, saddle, smoked, boiled
Calorías e información nutricional
116
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa4,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,8 g 6%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1540 mg 67%
- Colesterol 47 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 40 mg 44%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,87 mg 73%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Biotina (B7) 2,5 µg 8%
- Folato (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
- Colina 71,8 mg 13%
Minerales
- Calcio 5,1 mg 0%
- Hierro 0,52 mg 3%
- Magnesio 21,5 mg 5%
- Fósforo 301 mg 24%
- Potasio 317 mg 7%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 10,4 µg 19%
- Yodo 1,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 18 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,2 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 175 | 28 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 233 | 37 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 291 | 46 g | 0 g | 12 g |
Preguntas sobre pork, saddle, smoked, boiled
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork, saddle, smoked, boiled?
100 g de pork, saddle, smoked, boiled: 116 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork, saddle, smoked, boiled?
50 g de pork, saddle, smoked, boiled: 58 kcal, 9,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork, saddle, smoked, boiled?
150 g de pork, saddle, smoked, boiled: 175 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork, saddle, smoked, boiled?
200 g de pork, saddle, smoked, boiled: 233 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork, saddle, smoked, boiled?
250 g de pork, saddle, smoked, boiled: 291 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 750 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra