Lo que hay en tu plato
Pork, neck, smoked, boiled
Calorías e información nutricional
263
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 263 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 21 g 26%
- Grasas saturadas 8,5 g 42%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 844 mg 37%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,44 µg 2%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,63 mg 52%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,85 µg 36%
- Colina 79,8 mg 15%
Minerales
- Calcio 6,1 mg 0%
- Hierro 0,78 mg 4%
- Magnesio 18,2 mg 4%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 261 mg 6%
- Zinc 4,9 mg 45%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 7,2 µg 13%
- Yodo 0,9 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 20 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 9,8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 29 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 527 | 39 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 659 | 49 g | 0 g | 52 g |
Preguntas sobre pork, neck, smoked, boiled
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork, neck, smoked, boiled?
100 g de pork, neck, smoked, boiled: 263 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork, neck, smoked, boiled?
50 g de pork, neck, smoked, boiled: 132 kcal, 9,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork, neck, smoked, boiled?
150 g de pork, neck, smoked, boiled: 395 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork, neck, smoked, boiled?
200 g de pork, neck, smoked, boiled: 527 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork, neck, smoked, boiled?
250 g de pork, neck, smoked, boiled: 659 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1172 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra