Lo que hay en tu plato
Pesto peper
Calorías e información nutricional
317
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos6,7 g
Grasa30 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 317 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Hidratos de carbono 6,7 g 2%
- Grasas 30 g 39%
- Grasas saturadas 3,6 g 18%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 1050 mg 46%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 94,1 µg 10%
- Vitamina C 42,2 mg 47%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 17,5 mg 117%
- Vitamina K 13,3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,84 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 3,9 µg 13%
- Folato (B9) 28,3 µg 7%
- Colina 13,7 mg 2%
Minerales
- Calcio 85,5 mg 7%
- Hierro 0,83 mg 5%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 79 mg 6%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 7,5 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 3,9 g | 6,7 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1,9 g | 3,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 5,8 g | 10 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 635 | 7,8 g | 13 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 794 | 9,7 g | 17 g | 75 g |
Preguntas sobre pesto peper
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pesto peper?
100 g de pesto peper: 317 kcal, 3,9 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pesto peper?
50 g de pesto peper: 159 kcal, 1,9 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pesto peper?
150 g de pesto peper: 476 kcal, 5,8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pesto peper?
200 g de pesto peper: 635 kcal, 7,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pesto peper?
250 g de pesto peper: 794 kcal, 9,7 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1956 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra