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Pasta verde

Calorías e información nutricional

fresca, cocida

89
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,5 g
Carbos13 g
Grasa2,5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 89 kcal —
  • Proteínas 3,5 g 7%
  • Hidratos de carbono 13 g 5%
  • Grasas 2,5 g 3%
  • Grasas saturadas 0,6 g 3%
  • Fibra 1 g 4%
  • Azúcares 0,1 g —

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g893,5 g13 g2,5 g
50 g50 g451,8 g6,3 g1,3 g
150 g150 g1345,3 g19 g3,8 g
200 g200 g1787 g25 g5 g
250 g250 g2238,8 g32 g6,3 g

Preguntas sobre pasta verde

¿Qué lleva la pasta verde y de dónde sale su color?

Suele llevar espinacas trituradas en la masa, aunque también puede colorearse con otras verduras o hierbas. El tono verde no significa necesariamente que contenga una ración de verdura.

¿Cuánto tiempo hay que cocer la pasta verde?

La seca suele necesitar entre 8 y 12 minutos y la fresca, entre 2 y 4. Pruébala un minuto antes del tiempo indicado para dejarla al dente; el grosor y el formato cambian la cocción.

¿Cómo evito que la pasta verde se pegue al cocerla?

Usa una olla amplia con agua abundante y remuévela bien al echarla y durante el primer minuto. Escúrrela cuando esté al dente y mézclala enseguida con la salsa; no hace falta añadir aceite al agua.

¿Qué salsas combinan bien con la pasta verde?

El pesto, las setas salteadas y las salsas de tomate combinan especialmente bien con su sabor suave a verdura. Para una salsa cremosa, prueba nata o queso con un poco de pimienta y limón.

¿Cómo se conserva la pasta verde una vez abierta?

Guarda la pasta seca en un recipiente hermético, en un lugar fresco y seco. La pasta fresca debe ir al frigorífico y consumirse dentro del plazo indicado en el envase.

¿Se puede congelar la pasta verde ya cocida?

Sí: enfríala pronto, mézclala con un poco de salsa para que no se reseque y congélala en porciones bien cerradas. Descongélala en el frigorífico y caliéntala bien antes de servir.

¿Puedo sustituir la pasta verde por pasta normal en una receta?

Sí, puedes cambiarla por pasta normal del mismo formato y cocerla del mismo modo. La receta perderá el color verde y el suave matiz vegetal.

¿La pasta verde sabe mucho a espinacas?

Por lo general, su sabor es suave y menos intenso que el de las espinacas cocinadas como verdura. El pesto, el queso o una salsa de tomate pueden dominarlo fácilmente.

Fuente: mvt 05.253 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra