Lo que hay en tu plato
Panecillo integral de espelta
Calorías e información nutricional
285
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos48 g
Grasa3,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 285 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 48 g 17%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 8,2 g 29%
- Azúcares 1,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 11 g | 48 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,4 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 16 g | 72 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 22 g | 96 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 27 g | 120 g | 9,1 g |
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Preguntas sobre panecillo integral de espelta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillo integral de espelta?
100 g de panecillo integral de espelta: 285 kcal, 11 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillo integral de espelta?
50 g de panecillo integral de espelta: 143 kcal, 5,4 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillo integral de espelta?
150 g de panecillo integral de espelta: 428 kcal, 16 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panecillo integral de espelta?
200 g de panecillo integral de espelta: 570 kcal, 22 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panecillo integral de espelta?
250 g de panecillo integral de espelta: 713 kcal, 27 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B491000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
