Lo que hay en tu plato
Pan plano de centeno
Calorías e información nutricional
comercial
268
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,6 g
Carbos50 g
Grasa2,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 268 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Hidratos de carbono 50 g 18%
- Grasas 2,1 g 3%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 4,8 g 17%
- Azúcares 3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 9,6 g | 50 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,8 g | 25 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 14 g | 74 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 19 g | 99 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 24 g | 124 g | 5,3 g |
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Preguntas sobre pan plano de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan plano de centeno?
100 g de pan plano de centeno: 268 kcal, 9,6 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan plano de centeno?
50 g de pan plano de centeno: 134 kcal, 4,8 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan plano de centeno?
150 g de pan plano de centeno: 402 kcal, 14 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan plano de centeno?
200 g de pan plano de centeno: 536 kcal, 19 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan plano de centeno?
250 g de pan plano de centeno: 670 kcal, 24 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
Fuente: ausnut F001409 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
