Lo que hay en tu plato

Pan integral con queso quark

Calorías e información nutricional

213

caloríaskcal por 100 g

Proteína7,9 g

Carbos38 g

Grasa1 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	213	7,9 g	38 g	1 g
50 g	50 g	107	4 g	19 g	0,5 g
150 g	150 g	320	12 g	57 g	1,5 g
200 g	200 g	426	16 g	76 g	2 g
250 g	250 g	533	20 g	95 g	2,6 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan integral con queso quark?

100 g de pan integral con queso quark: 213 kcal, 7,9 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan integral con queso quark?

50 g de pan integral con queso quark: 107 kcal, 4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan integral con queso quark?

150 g de pan integral con queso quark: 320 kcal, 12 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan integral con queso quark?

200 g de pan integral con queso quark: 426 kcal, 16 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan integral con queso quark?

250 g de pan integral con queso quark: 533 kcal, 20 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.

Fuente: BLS (Germany) B107900 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra