Lo que hay en tu plato
Ortiga
Calorías e información nutricional
cruda
46
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,4 g
Carbos1,3 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 46 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Hidratos de carbono 1,3 g 0%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 0,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 7,4 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 3,7 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 11 g | 2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 15 g | 2,6 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 18 g | 3,3 g | 1,5 g |
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Preguntas sobre ortiga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ortiga?
100 g de ortiga: 46 kcal, 7,4 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ortiga?
50 g de ortiga: 23 kcal, 3,7 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ortiga?
150 g de ortiga: 69 kcal, 11 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ortiga?
200 g de ortiga: 92 kcal, 15 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ortiga?
250 g de ortiga: 115 kcal, 18 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G261100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
