Lo que hay en tu plato
Onions, spring, raw
Calorías e información nutricional
26
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.8 g
Carbos3 g
Grasa0.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 26 kcal —
- Proteínas 1.8 g 4%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 2.8 g —
- Sodio 16 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 500 µg 56%
- Vitamina C 22.1 mg 25%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.53 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.07 mg 2%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 64 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.7 mg 1%
Minerales
- Calcio 72 mg 6%
- Hierro 1.5 mg 8%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potasio 276 mg 6%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.16 mg 7%
- Selenio 0.6 µg 1%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.8 g | 3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.9 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2.7 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3.7 g | 6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 4.6 g | 7.5 g | 0.5 g |
Preguntas sobre onions, spring, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de onions, spring, raw?
100 g de onions, spring, raw: 26 kcal, 1.8 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de onions, spring, raw?
50 g de onions, spring, raw: 13 kcal, 0.9 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de onions, spring, raw?
150 g de onions, spring, raw: 39 kcal, 2.7 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de onions, spring, raw?
200 g de onions, spring, raw: 52 kcal, 3.7 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de onions, spring, raw?
250 g de onions, spring, raw: 66 kcal, 4.6 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 740 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra