Lo que hay en tu plato
Miel
Calorías e información nutricional
colada o extraída
304
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos82 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 304 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 82 g 30%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 82 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,2 mg 0%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0,42 mg 2%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fósforo 4 mg 0%
- Potasio 52 mg 1%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 0,8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 0,3 g | 82 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 0,5 g | 123 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 0,6 g | 164 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 0,8 g | 206 g | 0 g |
Preguntas sobre miel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de miel?
100 g de miel: 304 kcal, 0,3 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de miel?
50 g de miel: 152 kcal, 0,2 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de miel?
150 g de miel: 456 kcal, 0,5 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de miel?
200 g de miel: 608 kcal, 0,6 g de proteínas, 164 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de miel?
250 g de miel: 760 kcal, 0,8 g de proteínas, 206 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4294 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra