Lo que hay en tu plato
Manzana silvestre
Calorías e información nutricional
cruda
29
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos5,8 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 5,8 g 2%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 5,8 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,1 mg 1%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0,36 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potasio 194 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,12 mg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 43 | 0,6 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 57 | 0,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 72 | 1 g | 15 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre manzana silvestre
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manzana silvestre?
100 g de manzana silvestre: 29 kcal, 0,4 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manzana silvestre?
50 g de manzana silvestre: 14 kcal, 0,2 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manzana silvestre?
150 g de manzana silvestre: 43 kcal, 0,6 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de manzana silvestre?
200 g de manzana silvestre: 57 kcal, 0,8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de manzana silvestre?
250 g de manzana silvestre: 72 kcal, 1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 465 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
