Lo que hay en tu plato
Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 9.6 g 19%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 1.9 g 2%
- Grasas saturadas 0.3 g 2%
- Fibra 7.7 g 28%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 1.8 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9.6 g | 14 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4.8 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14.4 g | 21 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19.2 g | 28 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 35 g | 4.8 g |
Preguntas sobre legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)
¿Cuántas calorías hay en 100 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
100 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt): 127 kcal, 9.6 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
50 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt): 64 kcal, 4.8 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
150 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt): 191 kcal, 14.4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
200 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt): 254 kcal, 19.2 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
250 g de legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt): 318 kcal, 24 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 1134 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra