Lo que hay en tu plato

Lechuga de hoja verde

Calorías e información nutricional

de roble, mignonette, etc.

caloríaskcal por 100 g

Proteína1,3 g

Carbos1,1 g

Grasa0,3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	15	1,3 g	1,1 g	0,3 g
50 g	50 g	8	0,7 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	23	2 g	1,7 g	0,5 g
200 g	200 g	30	2,6 g	2,2 g	0,6 g
250 g	250 g	38	3,3 g	2,8 g	0,8 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de lechuga de hoja verde?

100 g de lechuga de hoja verde: 15 kcal, 1,3 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de lechuga de hoja verde?

50 g de lechuga de hoja verde: 8 kcal, 0,7 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de lechuga de hoja verde?

150 g de lechuga de hoja verde: 23 kcal, 2 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de lechuga de hoja verde?

200 g de lechuga de hoja verde: 30 kcal, 2,6 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de lechuga de hoja verde?

250 g de lechuga de hoja verde: 38 kcal, 3,3 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.

Fuente: ausnut F005193 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra