Lo que hay en tu plato
Kulfi
Calorías e información nutricional
casero
457
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,7 g
Carbos14 g
Grasa42 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 457 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 42 g 54%
- Grasas saturadas 24 g 121%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 55 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 595 µg 66%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 7,5 µg 25%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerales
- Calcio 158 mg 12%
- Hierro 0,33 mg 2%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 161 mg 13%
- Potasio 245 mg 5%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 51 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5,7 g | 14 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2,9 g | 6,9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8,6 g | 21 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 28 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 14 g | 35 g | 106 g |
Preguntas sobre kulfi
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kulfi?
100 g de kulfi: 457 kcal, 5,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kulfi?
50 g de kulfi: 229 kcal, 2,9 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kulfi?
150 g de kulfi: 686 kcal, 8,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 64 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kulfi?
200 g de kulfi: 914 kcal, 11 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 85 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kulfi?
250 g de kulfi: 1143 kcal, 14 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 106 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-606 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra