Lo que hay en tu plato
Hummus
Calorías e información nutricional
hummus, casero
190
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos8,9 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 190 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 8,9 g 3%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 5,2 g 19%
- Azúcares 0,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6,1 g | 8,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,1 g | 4,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 9,2 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 15 g | 22 g | 33 g |
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Preguntas sobre hummus
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hummus?
100 g de hummus: 190 kcal, 6,1 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hummus?
50 g de hummus: 95 kcal, 3,1 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hummus?
150 g de hummus: 285 kcal, 9,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hummus?
200 g de hummus: 380 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hummus?
250 g de hummus: 475 kcal, 15 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: ausnut F003540 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
