Lo que hay en tu plato
Gratinado de pescado
Calorías e información nutricional
con salsa de eneldo
153
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos5,3 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 153 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 5,3 g 2%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 4,7 g 24%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 10 g | 5,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,1 g | 2,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 15 g | 8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 20 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 26 g | 13 g | 25 g |
Alimentos similares
- Salsa para gratinado de pescado198 kcal / 100 g
- Gratinado de pescado con verduras88 kcal / 100 g
- Guiso de pescadocon nata o crème fraîche107 kcal / 100 g
- Cazuela de pescadocasera, con salsa de jugo de carne137 kcal / 100 g
- Filete o rodaja de pescado gratinadade agua dulce/marina, con salsa blanca (bechamel), con queso parmesano, con sal167 kcal / 100 g
- Gratinado de patatacon jamón, nata, por ejemplo skinkfrestelse174 kcal / 100 g
- Plato de pescadocon salsa blanca, verduras y patatas97 kcal / 100 g
- Gratén de patatahecho con queso y/o nata173 kcal / 100 g
Preguntas sobre gratinado de pescado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gratinado de pescado?
100 g de gratinado de pescado: 153 kcal, 10 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gratinado de pescado?
50 g de gratinado de pescado: 77 kcal, 5,1 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gratinado de pescado?
150 g de gratinado de pescado: 230 kcal, 15 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gratinado de pescado?
200 g de gratinado de pescado: 306 kcal, 20 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gratinado de pescado?
250 g de gratinado de pescado: 383 kcal, 26 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: slv 1358 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
