Lo que hay en tu plato
Gratin de queso quark
Calorías e información nutricional
232
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos22 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 232 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 3,8 g 19%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 14 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,3 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 43 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 26 g | 54 g | 28 g |
Alimentos similares
- Pastel de quark y sémola143 kcal / 100 g
- Pudin de quark280 kcal / 100 g
- Pastel de manzana al horno199 kcal / 100 g
- Postre de quarkcon guindas119 kcal / 100 g
- Queso quark con fruta94 kcal / 100 g
- Crema de queso quark127 kcal / 100 g
- Gratinado de coliflor86 kcal / 100 g
- Gratinado de patatas177 kcal / 100 g
- Queso quark74 kcal / 100 g
Preguntas sobre gratin de queso quark
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gratin de queso quark?
100 g de gratin de queso quark: 232 kcal, 11 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gratin de queso quark?
50 g de gratin de queso quark: 116 kcal, 5,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gratin de queso quark?
150 g de gratin de queso quark: 348 kcal, 16 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gratin de queso quark?
200 g de gratin de queso quark: 464 kcal, 21 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gratin de queso quark?
250 g de gratin de queso quark: 580 kcal, 26 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y880853 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
