Lo que hay en tu plato
Granola bar
Calorías e información nutricional
400
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos58 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 400 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 6,9 g 34%
- Fibra 3,5 g 12%
- Azúcares 31 g —
- Sodio 238 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folato (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 31,2 mg 6%
Minerales
- Calcio 60 mg 5%
- Hierro 3,2 mg 18%
- Magnesio 101 mg 24%
- Fósforo 277 mg 22%
- Potasio 326 mg 7%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Selenio 16 µg 29%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 6,7 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 10 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 13 g | 116 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 999 | 17 g | 145 g | 37 g |
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Preguntas sobre granola bar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granola bar?
100 g de granola bar: 400 kcal, 6,7 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granola bar?
50 g de granola bar: 200 kcal, 3,3 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granola bar?
150 g de granola bar: 600 kcal, 10 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granola bar?
200 g de granola bar: 800 kcal, 13 g de proteínas, 116 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granola bar?
250 g de granola bar: 999 kcal, 17 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1591 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
