Lo que hay en tu plato
Gachas de avena con yogur, granola y frutos rojos
Calorías e información nutricional
de cafetería o panadería
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 144 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 8,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,6 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,7 g | 30 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 39 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 49 g | 11 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre gachas de avena con yogur, granola y frutos rojos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gachas de avena con yogur, granola y frutos rojos?
100 g de gachas de avena con yogur, granola y frutos rojos: 144 kcal, 5,1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gachas de avena con yogur, granola y frutos rojos?
50 g de gachas de avena con yogur, granola y frutos rojos: 72 kcal, 2,6 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gachas de avena con yogur, granola y frutos rojos?
150 g de gachas de avena con yogur, granola y frutos rojos: 216 kcal, 7,7 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gachas de avena con yogur, granola y frutos rojos?
200 g de gachas de avena con yogur, granola y frutos rojos: 288 kcal, 10 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gachas de avena con yogur, granola y frutos rojos?
250 g de gachas de avena con yogur, granola y frutos rojos: 360 kcal, 13 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: mvt 10.196 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
