Lo que hay en tu plato
Filete de salmón
Calorías e información nutricional
frito en sartén
272
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos3,2 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 272 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 3,2 g 1%
- Grasas 19 g 25%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 3,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 1,6 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 4,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 6,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 8 g | 49 g |
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- Trucha salmonadasalteado/a la plancha sin grasa añadida146 kcal / 100 g
Preguntas sobre filete de salmón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de salmón?
100 g de filete de salmón: 272 kcal, 21 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de salmón?
50 g de filete de salmón: 136 kcal, 11 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de salmón?
150 g de filete de salmón: 408 kcal, 32 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de salmón?
200 g de filete de salmón: 544 kcal, 42 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de salmón?
250 g de filete de salmón: 680 kcal, 53 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
Fuente: mvt 04.343 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
