Lo que hay en tu plato
Espadín
Calorías e información nutricional
estofado
174
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 174 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 4,5 g 23%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,5 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 30 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 37 g | 0 g | 32 g |
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Preguntas sobre espadín
¿Cuántas calorías hay en 100 g de espadín?
100 g de espadín: 174 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de espadín?
50 g de espadín: 87 kcal, 7,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de espadín?
150 g de espadín: 261 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de espadín?
200 g de espadín: 348 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de espadín?
250 g de espadín: 435 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T106152 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
