Lo que hay en tu plato
Escalope de ternera
Calorías e información nutricional
rebozado con pan rallado, cocinado
278
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos16 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 278 kcal —
- Proteínas 23 g 45%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 14 g 17%
- Grasas saturadas 3,6 g 18%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 0,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 23 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 7,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 34 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 45 g | 32 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 56 g | 40 g | 34 g |
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- Hígado de terneravacuno, cocido150 kcal / 100 g
Preguntas sobre escalope de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de escalope de ternera?
100 g de escalope de ternera: 278 kcal, 23 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de escalope de ternera?
50 g de escalope de ternera: 139 kcal, 11 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de escalope de ternera?
150 g de escalope de ternera: 417 kcal, 34 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de escalope de ternera?
200 g de escalope de ternera: 556 kcal, 45 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de escalope de ternera?
250 g de escalope de ternera: 695 kcal, 56 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: ausnut F000768 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
