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Ensalada de arenque
Calorías e información nutricional
con manzana, pepinillo y mayonesa, diluida con nata agria o nata para montar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 160 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 2,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 7,8 g | 3,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,9 g | 1,6 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 12 g | 4,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 16 g | 6,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 20 g | 7,8 g | 31 g |
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Preguntas sobre ensalada de arenque
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de arenque?
100 g de ensalada de arenque: 160 kcal, 7,8 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de arenque?
50 g de ensalada de arenque: 80 kcal, 3,9 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de arenque?
150 g de ensalada de arenque: 240 kcal, 12 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de arenque?
200 g de ensalada de arenque: 320 kcal, 16 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de arenque?
250 g de ensalada de arenque: 400 kcal, 20 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X1A8030 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
