Lo que hay en tu plato
Ensalada de arenque
Calorías e información nutricional
con manzana y marinada de vinagre
173
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos2,4 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 173 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 2,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,7 g | 2,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,3 g | 1,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 3,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 4,8 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 22 g | 6 g | 34 g |
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Preguntas sobre ensalada de arenque
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de arenque?
100 g de ensalada de arenque: 173 kcal, 8,7 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de arenque?
50 g de ensalada de arenque: 87 kcal, 4,3 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de arenque?
150 g de ensalada de arenque: 260 kcal, 13 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de arenque?
200 g de ensalada de arenque: 346 kcal, 17 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de arenque?
250 g de ensalada de arenque: 433 kcal, 22 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X1A8020 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
