Lo que hay en tu plato
Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 134 kcal —
- Proteínas 12.3 g 25%
- Hidratos de carbono 0.4 g 0%
- Grasas 9.3 g 12%
- Grasas saturadas 2.5 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.4 g —
- Sodio 140 mg 6%
- Colesterol 384 mg 128%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 71.9 µg 8%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 3.2 µg 16%
- Vitamina E 4.3 mg 29%
- Vitamina K 35.5 µg 30%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.44 mg 33%
- Niacina (B3) 0.08 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 2.1 mg 42%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotina (B7) 23.6 µg 79%
- Vitamina B12 1.7 µg 72%
- Colina 294 mg 53%
Minerales
- Calcio 46.3 mg 4%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 11.6 mg 3%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potasio 129 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 22.2 µg 40%
- Yodo 65.7 µg 44%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 12.3 g | 0.4 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6.1 g | 0.2 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 18.4 g | 0.6 g | 13.9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 24.6 g | 0.8 g | 18.6 g |
| 250 g | 250 g | 336 | 30.7 g | 1 g | 23.2 g |
Preguntas sobre eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
100 g de eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw: 134 kcal, 12.3 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
50 g de eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw: 67 kcal, 6.1 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
150 g de eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw: 201 kcal, 18.4 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 13.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
200 g de eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw: 268 kcal, 24.6 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 18.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
250 g de eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw: 336 kcal, 30.7 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 23.2 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1663 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra