Lo que hay en tu plato
Cortezas de cerdo
Calorías e información nutricional
580
caloríaskcal por 100 g
Proteína54.1 g
Carbos0 g
Grasa40.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 580 kcal —
- Proteínas 54.1 g 108%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 40.3 g 52%
- Grasas saturadas 13.5 g 68%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1252 mg 54%
- Colesterol 119 mg 40%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Biotina (B7) 14 µg 47%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Colina 164 mg 30%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 0.67 mg 4%
- Magnesio 9.7 mg 2%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potasio 146 mg 3%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Cobre 0.17 mg 19%
- Manganeso 0.05 mg 2%
- Selenio 13.6 µg 25%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 580 | 54.1 g | 0 g | 40.3 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 27.1 g | 0 g | 20.2 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 81.2 g | 0 g | 60.5 g |
| 200 g | 200 g | 1159 | 108.3 g | 0 g | 80.7 g |
| 250 g | 250 g | 1449 | 135.3 g | 0 g | 100.8 g |
Preguntas sobre cortezas de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cortezas de cerdo?
100 g de cortezas de cerdo: 580 kcal, 54.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cortezas de cerdo?
50 g de cortezas de cerdo: 290 kcal, 27.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cortezas de cerdo?
150 g de cortezas de cerdo: 869 kcal, 81.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 60.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cortezas de cerdo?
200 g de cortezas de cerdo: 1159 kcal, 108.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 80.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cortezas de cerdo?
250 g de cortezas de cerdo: 1449 kcal, 135.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 100.8 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1103 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra