Lo que hay en tu plato
Concha de taco
Calorías e información nutricional
horneada, sin sal
468
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.2 g
Carbos54.9 g
Grasa22.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 468 kcal —
- Proteínas 7.2 g 14%
- Hidratos de carbono 54.9 g 20%
- Grasas 22.6 g 29%
- Grasas saturadas 3.2 g 16%
- Fibra 7.5 g 27%
- Sodio 15 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.4 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamina B6 0.3 mg 17%
- Folato (B9) 105 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 160 mg 12%
- Hierro 2.5 mg 14%
- Magnesio 105 mg 25%
- Fósforo 248 mg 20%
- Potasio 179 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.43 mg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 7.2 g | 54.9 g | 22.6 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3.6 g | 27.5 g | 11.3 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 10.8 g | 82.4 g | 33.9 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 14.4 g | 109.8 g | 45.2 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 18 g | 137.3 g | 56.5 g |
Preguntas sobre concha de taco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de concha de taco?
100 g de concha de taco: 468 kcal, 7.2 g de proteínas, 54.9 g de hidratos de carbono y 22.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de concha de taco?
50 g de concha de taco: 234 kcal, 3.6 g de proteínas, 27.5 g de hidratos de carbono y 11.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de concha de taco?
150 g de concha de taco: 702 kcal, 10.8 g de proteínas, 82.4 g de hidratos de carbono y 33.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de concha de taco?
200 g de concha de taco: 936 kcal, 14.4 g de proteínas, 109.8 g de hidratos de carbono y 45.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de concha de taco?
250 g de concha de taco: 1170 kcal, 18 g de proteínas, 137.3 g de hidratos de carbono y 56.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4047 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra