Lo que hay en tu plato
Cold cuts, with wheat protein
Calorías e información nutricional
225
caloríaskcal por 100 g
Proteína31 g
Carbos12 g
Grasa4,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 225 kcal —
- Proteínas 31 g 63%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 4,5 g 6%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 5,5 g 20%
- Azúcares 5,8 g —
- Sodio 1100 mg 48%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18,5 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 0,69 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 3,1 mg 61%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 20,8 µg 69%
- Folato (B9) 59,4 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 27,8 mg 5%
Minerales
- Calcio 44,5 mg 3%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 37,5 mg 9%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cobre 0,29 mg 32%
- Manganeso 0,84 mg 36%
- Selenio 19,5 µg 35%
- Yodo 72,5 µg 48%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 31 g | 12 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 16 g | 6,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 337 | 47 g | 18 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 63 g | 24 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 562 | 78 g | 30 g | 11 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre cold cuts, with wheat protein
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cold cuts, with wheat protein?
100 g de cold cuts, with wheat protein: 225 kcal, 31 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cold cuts, with wheat protein?
50 g de cold cuts, with wheat protein: 112 kcal, 16 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cold cuts, with wheat protein?
150 g de cold cuts, with wheat protein: 337 kcal, 47 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cold cuts, with wheat protein?
200 g de cold cuts, with wheat protein: 450 kcal, 63 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cold cuts, with wheat protein?
250 g de cold cuts, with wheat protein: 562 kcal, 78 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1783 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
