Lo que hay en tu plato
Cáscara de psyllium
Calorías e información nutricional
seco, sin cocinar
197
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos1 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 197 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 89 g 317%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3 g | 1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,5 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,5 g | 1,5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6 g | 2 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 7,5 g | 2,5 g | 3,3 g |
Preguntas sobre cáscara de psyllium
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cáscara de psyllium?
100 g de cáscara de psyllium: 197 kcal, 3 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cáscara de psyllium?
50 g de cáscara de psyllium: 99 kcal, 1,5 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cáscara de psyllium?
150 g de cáscara de psyllium: 296 kcal, 4,5 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cáscara de psyllium?
200 g de cáscara de psyllium: 394 kcal, 6 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cáscara de psyllium?
250 g de cáscara de psyllium: 493 kcal, 7,5 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: ausnut F007502 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
