Lo que hay en tu plato
Cheese, Cream, 30-40 % fidm.
Calorías e información nutricional
145
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos2,9 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 2,9 g 1%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 5,9 g 30%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,9 g —
- Sodio 261 mg 11%
- Colesterol 35,4 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 84 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,16 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 12,1 mg 2%
Minerales
- Calcio 82 mg 6%
- Hierro 0,16 mg 1%
- Magnesio 8,4 mg 2%
- Fósforo 135 mg 11%
- Potasio 97 mg 2%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 15 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 10 g | 2,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5,1 g | 1,5 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 15 g | 4,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 20 g | 5,9 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 26 g | 7,3 g | 26 g |
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Fuente: Frida (Denmark) 1772 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
