Lo que hay en tu plato
Cheese, processed, 20 % fidm.
Calorías e información nutricional
202
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos1 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 202 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 7,7 g 38%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 589 mg 26%
- Colesterol 54,7 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 113 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,44 mg 34%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Folato (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colina 36,2 mg 7%
Minerales
- Calcio 655 mg 50%
- Hierro 0,25 mg 1%
- Magnesio 24,8 mg 6%
- Fósforo 910 mg 73%
- Potasio 115 mg 2%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 9,9 µg 18%
- Yodo 14 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 11 g | 0,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 33 g | 1,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 44 g | 1,9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 506 | 55 g | 2,4 g | 31 g |
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Preguntas sobre cheese, processed, 20 % fidm.
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cheese, processed, 20 % fidm.?
100 g de cheese, processed, 20 % fidm.: 202 kcal, 22 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cheese, processed, 20 % fidm.?
50 g de cheese, processed, 20 % fidm.: 101 kcal, 11 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cheese, processed, 20 % fidm.?
150 g de cheese, processed, 20 % fidm.: 304 kcal, 33 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cheese, processed, 20 % fidm.?
200 g de cheese, processed, 20 % fidm.: 405 kcal, 44 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cheese, processed, 20 % fidm.?
250 g de cheese, processed, 20 % fidm.: 506 kcal, 55 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1202 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
