Saiba o que tem no seu prato

Yoghurt with pear and banana

Calorias e informação nutricional

88
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos10 g
Gordura3,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 88 kcal —
  • Proteínas 3,2 g 6%
  • Carboidratos 10 g 4%
  • Gorduras 3,2 g 4%
  • Gorduras saturadas 2,1 g 10%
  • Fibras 0,5 g 2%
  • Açúcares 10 g —
  • Sódio 41 mg 2%
  • Colesterol 13 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 29,3 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,09 µg 0%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,12 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotina (B7) 1,8 µg 6%
  • Folato (B9) 23 µg 6%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%
  • Colina 15,2 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 118 mg 9%
  • Ferro 0,09 mg 0%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 88 mg 7%
  • Potássio 152 mg 3%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 1,3 µg 2%
  • Iodo 10,7 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g883,2 g10 g3,2 g
50 g50 g441,6 g5,1 g1,6 g
150 g150 g1314,8 g15 g4,8 g
200 g200 g1756,5 g21 g6,4 g
250 g250 g2198,1 g26 g8 g

Perguntas sobre yoghurt with pear and banana

Quantas calorias há em 100 g de yoghurt with pear and banana?

100 g de yoghurt with pear and banana: 88 kcal, 3,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de yoghurt with pear and banana?

50 g de yoghurt with pear and banana: 44 kcal, 1,6 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de yoghurt with pear and banana?

150 g de yoghurt with pear and banana: 131 kcal, 4,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de yoghurt with pear and banana?

200 g de yoghurt with pear and banana: 175 kcal, 6,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de yoghurt with pear and banana?

250 g de yoghurt with pear and banana: 219 kcal, 8,1 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1289 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras