Saiba o que tem no seu prato

Yeast, baker`s, compressed

Calorias e informação nutricional

63
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.4 g
Carbos0 g
Gordura1.9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 63 kcal —
  • Proteínas 8.4 g 17%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 1.9 g 2%
  • Gorduras saturadas 0.3 g 1%
  • Fibras 6.2 g 22%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 16 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.1 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.2 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.47 mg 39%
  • Riboflavina (B2) 1.4 mg 108%
  • Niacina (B3) 7.5 mg 47%
  • Ácido pantotênico (B5) 3.5 mg 70%
  • Vitamina B6 1.1 mg 65%
  • Biotina (B7) 60 µg 200%
  • Folato (B9) 1000 µg 250%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 32 mg 6%

Minerais

  • Cálcio 15 mg 1%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnésio 31 mg 7%
  • Fósforo 340 mg 27%
  • Potássio 610 mg 13%
  • Zinco 4.5 mg 41%
  • Cobre 0.16 mg 18%
  • Manganês 0.31 mg 13%
  • Selênio 1 µg 2%
  • Iodo 0.6 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g638.4 g0 g1.9 g
50 g50 g324.2 g0 g1 g
150 g150 g9512.6 g0 g2.9 g
200 g200 g12616.8 g0 g3.8 g
250 g250 g15821 g0 g4.8 g

Perguntas sobre yeast, baker`s, compressed

Quantas calorias há em 100 g de yeast, baker`s, compressed?

100 g de yeast, baker`s, compressed: 63 kcal, 8.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de yeast, baker`s, compressed?

50 g de yeast, baker`s, compressed: 32 kcal, 4.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de yeast, baker`s, compressed?

150 g de yeast, baker`s, compressed: 95 kcal, 12.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de yeast, baker`s, compressed?

200 g de yeast, baker`s, compressed: 126 kcal, 16.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de yeast, baker`s, compressed?

250 g de yeast, baker`s, compressed: 158 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 319 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras