Saiba o que tem no seu prato
Twiglets
Calorias e informação nutricional
393
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.3 g
Carbos63.3 g
Gordura11.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 393 kcal —
- Proteínas 12.3 g 25%
- Carboidratos 63.3 g 23%
- Gorduras 11.8 g 15%
- Gorduras saturadas 1.6 g 8%
- Fibras 12.4 g 44%
- Açúcares 0.6 g —
- Sódio 800 mg 35%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.5 mg 16%
- Tiamina (B1) 0.37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0.48 mg 37%
- Niacina (B3) 7.8 mg 49%
- Ácido pantotênico (B5) 1.5 mg 31%
- Vitamina B6 0.38 mg 22%
- Biotina (B7) 15 µg 50%
- Folato (B9) 78 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 2.9 mg 16%
- Magnésio 81 mg 19%
- Fósforo 370 mg 30%
- Potássio 460 mg 10%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0.32 mg 36%
- Manganês 1.6 mg 70%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 12.3 g | 63.3 g | 11.8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6.2 g | 31.7 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 18.5 g | 95 g | 17.7 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 24.6 g | 126.6 g | 23.6 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 30.8 g | 158.3 g | 29.5 g |
Perguntas sobre twiglets
Quantas calorias há em 100 g de twiglets?
100 g de twiglets: 393 kcal, 12.3 g de proteínas, 63.3 g de carboidratos e 11.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de twiglets?
50 g de twiglets: 197 kcal, 6.2 g de proteínas, 31.7 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de twiglets?
150 g de twiglets: 590 kcal, 18.5 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 17.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de twiglets?
200 g de twiglets: 786 kcal, 24.6 g de proteínas, 126.6 g de carboidratos e 23.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de twiglets?
250 g de twiglets: 983 kcal, 30.8 g de proteínas, 158.3 g de carboidratos e 29.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-694 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras