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Stir fried beef, takeaway

Calorias e informação nutricional

120
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,9 g
Carbos4,7 g
Gordura7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 120 kcal —
  • Proteínas 8,9 g 18%
  • Carboidratos 4,7 g 2%
  • Gorduras 7 g 9%
  • Gorduras saturadas 1,1 g 5%
  • Fibras 1,5 g 5%
  • Açúcares 4 g —
  • Sódio 550 mg 24%
  • Colesterol 17,3 mg 6%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 37,7 µg 4%
  • Vitamina C 6,4 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,86 mg 6%
  • Vitamina K 41,4 µg 35%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1,9 mg 12%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Biotina (B7) 3,9 µg 13%
  • Folato (B9) 28,7 µg 7%
  • Vitamina B12 0,63 µg 26%
  • Colina 32,8 mg 6%

Minerais

  • Cálcio 17 mg 1%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 98,5 mg 8%
  • Potássio 250 mg 5%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganês 0,15 mg 7%
  • Selênio 4,6 µg 8%
  • Iodo 20 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1208,9 g4,7 g7 g
50 g50 g604,5 g2,4 g3,5 g
150 g150 g18013 g7,1 g10 g
200 g200 g24018 g9,5 g14 g
250 g250 g30122 g12 g17 g

Perguntas sobre stir fried beef, takeaway

Quantas calorias há em 100 g de stir fried beef, takeaway?

100 g de stir fried beef, takeaway: 120 kcal, 8,9 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de stir fried beef, takeaway?

50 g de stir fried beef, takeaway: 60 kcal, 4,5 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de stir fried beef, takeaway?

150 g de stir fried beef, takeaway: 180 kcal, 13 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de stir fried beef, takeaway?

200 g de stir fried beef, takeaway: 240 kcal, 18 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de stir fried beef, takeaway?

250 g de stir fried beef, takeaway: 301 kcal, 22 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1981 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras