Saiba o que tem no seu prato
Spring roll, frozen
Calorias e informação nutricional
144
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,8 g
Carbos14 g
Gordura6,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 144 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 6,8 g 9%
- Gorduras saturadas 2,1 g 11%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 535 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colina 38,2 mg 7%
Minerais
- Cálcio 149 mg 11%
- Ferro 3 mg 16%
- Magnésio 21 mg 5%
- Potássio 195 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,07 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,8 g | 14 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 6,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,7 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 12 g | 28 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 15 g | 35 g | 17 g |
Perguntas sobre spring roll, frozen
Quantas calorias há em 100 g de spring roll, frozen?
100 g de spring roll, frozen: 144 kcal, 5,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de spring roll, frozen?
50 g de spring roll, frozen: 72 kcal, 2,9 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de spring roll, frozen?
150 g de spring roll, frozen: 216 kcal, 8,7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de spring roll, frozen?
200 g de spring roll, frozen: 288 kcal, 12 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de spring roll, frozen?
250 g de spring roll, frozen: 360 kcal, 15 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 419 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras