Saiba o que tem no seu prato

Skimmed milk

Calorias e informação nutricional

36
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.4 g
Carbos4.8 g
Gordura0.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 36 kcal —
  • Proteínas 3.4 g 7%
  • Carboidratos 4.8 g 2%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0.2 g 1%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 4.8 g —
  • Sódio 44.3 mg 2%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3.2 µg 0%
  • Vitamina C 1.3 mg 1%
  • Vitamina D 0.01 µg 0%
  • Vitamina E 0.01 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0.09 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.36 mg 7%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 4.8 µg 1%
  • Vitamina B12 0.48 µg 20%
  • Colina 15.6 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 124 mg 10%
  • Ferro 0.03 mg 0%
  • Magnésio 12.2 mg 3%
  • Fósforo 97 mg 8%
  • Potássio 158 mg 3%
  • Zinco 0.41 mg 4%
  • Cobre 0.01 mg 1%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 1.7 µg 3%
  • Iodo 10.7 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g363.4 g4.8 g0.3 g
50 g50 g181.7 g2.4 g0.2 g
150 g150 g545.1 g7.1 g0.5 g
200 g200 g726.9 g9.5 g0.6 g
250 g250 g908.6 g11.9 g0.8 g

Perguntas sobre skimmed milk

Quantas calorias há em 100 g de skimmed milk?

100 g de skimmed milk: 36 kcal, 3.4 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de skimmed milk?

50 g de skimmed milk: 18 kcal, 1.7 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de skimmed milk?

150 g de skimmed milk: 54 kcal, 5.1 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de skimmed milk?

200 g de skimmed milk: 72 kcal, 6.9 g de proteínas, 9.5 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de skimmed milk?

250 g de skimmed milk: 90 kcal, 8.6 g de proteínas, 11.9 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1049 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras