Saiba o que tem no seu prato
Seitan
Calorias e informação nutricional
glúten de trigo
205
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos4 g
Gordura7,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 205 kcal —
- Proteínas 28 g 57%
- Carboidratos 4 g 1%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 6 g 21%
- Açúcares 0,5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 28 g | 4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 43 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 57 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 71 g | 10 g | 18 g |
Perguntas sobre seitan
Quantas calorias há em 100 g de seitan?
100 g de seitan: 205 kcal, 28 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de seitan?
50 g de seitan: 103 kcal, 14 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de seitan?
150 g de seitan: 308 kcal, 43 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de seitan?
200 g de seitan: 410 kcal, 57 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de seitan?
250 g de seitan: 513 kcal, 71 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: mvt 06.686 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras