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Salada de acelga-chinesa com marinada de iogurte
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 33 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 2 g 1%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 1,8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 2,9 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 3,9 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5 g | 4,9 g | 3,6 g |
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Perguntas sobre salada de acelga-chinesa com marinada de iogurte
Quantas calorias há em 100 g de salada de acelga-chinesa com marinada de iogurte?
100 g de salada de acelga-chinesa com marinada de iogurte: 33 kcal, 2 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de acelga-chinesa com marinada de iogurte?
50 g de salada de acelga-chinesa com marinada de iogurte: 17 kcal, 1 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de acelga-chinesa com marinada de iogurte?
150 g de salada de acelga-chinesa com marinada de iogurte: 50 kcal, 3 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
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200 g de salada de acelga-chinesa com marinada de iogurte: 66 kcal, 4 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de acelga-chinesa com marinada de iogurte?
250 g de salada de acelga-chinesa com marinada de iogurte: 83 kcal, 5 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) X2A1010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
