Saiba o que tem no seu prato
Saday a
Calorias e informação nutricional
Platax orbicularis, 1 27.81 12.00 601 407 11.09 51.61 1 384 90.84 2697 1057 51.90 23.76 667 1 78.25 25.16 659 336 17.22 12.31 126 1 352 47.55 2069 767 39.77 19.60 21.07 495 1 215 765 246 15.52 7.79 289 2 21.83 2.34 156 94.89 35.41 1 7.35 143 110
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 17 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 3,2 g 1%
- Gorduras 8,1 g 10%
- Fibras 328 g 1171%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2 g | 3,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 1,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4 g | 6,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5 g | 7,9 g | 20 g |
Perguntas sobre saday a
Quantas calorias há em 100 g de saday a?
100 g de saday a: 17 kcal, 2 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de saday a?
50 g de saday a: 9 kcal, 1 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de saday a?
150 g de saday a: 26 kcal, 3 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de saday a?
200 g de saday a: 34 kcal, 4 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de saday a?
250 g de saday a: 43 kcal, 5 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: IFCT (India) P067 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
