Saiba o que tem no seu prato
Raisin , seedless
Calorias e informação nutricional
310
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.2 g
Carbos69 g
Gordura1.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 310 kcal —
- Proteínas 3.2 g 6%
- Carboidratos 69 g 25%
- Gorduras 1.6 g 2%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 3.6 g 13%
- Açúcares 68.8 g —
- Sódio 9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4.7 µg 1%
- Vitamina C 3.3 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11.1 mg 2%
Minerais
- Cálcio 45.1 mg 3%
- Ferro 2.4 mg 13%
- Magnésio 35 mg 8%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potássio 785 mg 17%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Cobre 0.32 mg 36%
- Manganês 0.31 mg 13%
- Selênio 0.4 µg 1%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 3.2 g | 69 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 1.6 g | 34.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 4.9 g | 103.5 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 621 | 6.5 g | 138 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 776 | 8.1 g | 172.5 g | 4 g |
Perguntas sobre raisin , seedless
Quantas calorias há em 100 g de raisin , seedless?
100 g de raisin , seedless: 310 kcal, 3.2 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de raisin , seedless?
50 g de raisin , seedless: 155 kcal, 1.6 g de proteínas, 34.5 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de raisin , seedless?
150 g de raisin , seedless: 465 kcal, 4.9 g de proteínas, 103.5 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de raisin , seedless?
200 g de raisin , seedless: 621 kcal, 6.5 g de proteínas, 138 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de raisin , seedless?
250 g de raisin , seedless: 776 kcal, 8.1 g de proteínas, 172.5 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 880 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras