Saiba o que tem no seu prato

Pão semintegral

Calorias e informação nutricional

25–50%, produzido industrialmente

230

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,8 g

Carbos41 g

Gordura2,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	230	8,8 g	41 g	2,3 g
50 g	50 g	115	4,4 g	21 g	1,2 g
150 g	150 g	345	13 g	62 g	3,5 g
200 g	200 g	460	18 g	82 g	4,6 g
250 g	250 g	575	22 g	103 g	5,8 g

Quantas calorias há em 100 g de pão semintegral?

100 g de pão semintegral: 230 kcal, 8,8 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão semintegral?

50 g de pão semintegral: 115 kcal, 4,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão semintegral?

150 g de pão semintegral: 345 kcal, 13 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão semintegral?

200 g de pão semintegral: 460 kcal, 18 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão semintegral?

250 g de pão semintegral: 575 kcal, 22 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Fonte: mvt 05.341 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras