Saiba o que tem no seu prato

Pão integral com nozes

Calorias e informação nutricional

232

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,6 g

Carbos36 g

Gordura4,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	232	7,6 g	36 g	4,2 g
50 g	50 g	116	3,8 g	18 g	2,1 g
150 g	150 g	348	11 g	54 g	6,3 g
200 g	200 g	464	15 g	72 g	8,5 g
250 g	250 g	580	19 g	90 g	11 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral com nozes?

100 g de pão integral com nozes: 232 kcal, 7,6 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral com nozes?

50 g de pão integral com nozes: 116 kcal, 3,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral com nozes?

150 g de pão integral com nozes: 348 kcal, 11 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral com nozes?

200 g de pão integral com nozes: 464 kcal, 15 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral com nozes?

250 g de pão integral com nozes: 580 kcal, 19 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) B106800 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras