Saiba o que tem no seu prato

Pão achatado de centeio

Calorias e informação nutricional

comercial

268

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,6 g

Carbos50 g

Gordura2,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	268	9,6 g	50 g	2,1 g
50 g	50 g	134	4,8 g	25 g	1,1 g
150 g	150 g	402	14 g	74 g	3,2 g
200 g	200 g	536	19 g	99 g	4,2 g
250 g	250 g	670	24 g	124 g	5,3 g

Quantas calorias há em 100 g de pão achatado de centeio?

100 g de pão achatado de centeio: 268 kcal, 9,6 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão achatado de centeio?

50 g de pão achatado de centeio: 134 kcal, 4,8 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão achatado de centeio?

150 g de pão achatado de centeio: 402 kcal, 14 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão achatado de centeio?

200 g de pão achatado de centeio: 536 kcal, 19 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão achatado de centeio?

250 g de pão achatado de centeio: 670 kcal, 24 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001409 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras