Saiba o que tem no seu prato
Millet, uncooked
Calorias e informação nutricional
354
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos67 g
Gordura3,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 354 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 67 g 25%
- Gorduras 3,5 g 4%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 3,7 g 13%
- Açúcares 0,6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 10 g | 67 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,1 g | 34 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 15 g | 101 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 20 g | 135 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 26 g | 169 g | 8,8 g |
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Fonte: ausnut F005692 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras