Saiba o que tem no seu prato

Manteiga de karité

Calorias e informação nutricional

900
caloriaskcal por 100 g
Carbos0 g
Gordura100 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 900 kcal —
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 100 g 128%
  • Gorduras saturadas 43 g 216%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g900–0 g100 g
50 g50 g450–0 g50 g
150 g150 g1350–0 g150 g
200 g200 g1800–0 g200 g
250 g250 g2250–0 g250 g

Perguntas sobre manteiga de karité

Como usar manteiga de karité na cozinha?

Ela pode ser derretida e usada como gordura em molhos, ensopados e refogados, especialmente em preparações da África Ocidental. Comece com pouca quantidade: o sabor pode ser marcante.

Em que pratos a manteiga de karité costuma ser usada?

Na culinária de partes da África Ocidental, é usada como gordura para cozinhar e pode entrar em molhos e ensopados. Ela não é uma manteiga láctea para passar no pão.

Como armazenar manteiga de karité para cozinhar?

Guarde em pote bem fechado, ao abrigo do calor, da luz e da umidade. Descarte se desenvolver cheiro ou sabor rançoso.

O que pode substituir a manteiga de karité em uma receita?

Para refogar ou cozinhar, óleo de palma ou óleo de coco podem cumprir função semelhante, mas mudam o sabor. Em receitas que pedem uma gordura sólida, use uma gordura vegetal sólida adequada ao prato.

Qual é a diferença entre manteiga de karité e óleo de karité?

A manteiga costuma ser sólida ou cremosa à temperatura ambiente; o óleo é líquido. A textura muda a forma de medir e incorporar a gordura, mas não significa que sejam intercambiáveis em todas as receitas.

Manteiga de karité cosmética pode ser usada para cozinhar?

Não use um produto cosmético na comida: ele pode conter fragrâncias ou outros ingredientes que não são próprios para ingestão. Escolha manteiga de karité vendida e identificada como própria para uso alimentar.

Como a manteiga de karité é feita?

Ela é produzida a partir das sementes do fruto da árvore de karité: as sementes são secas, trituradas e processadas para extrair a gordura. A manteiga resultante é então separada e pode ser refinada.

Fonte: BLS (Germany) Q520000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras