Saiba o que tem no seu prato
Jam, fruit, average values
Calorias e informação nutricional
267
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos66 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 267 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 66 g 24%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 66 g —
- Sódio 16 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potássio 110 mg 2%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 0,3 µg 1%
- Iodo 0,3 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 0,6 g | 66 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0,3 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 0,9 g | 99 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 1,2 g | 131 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 1,5 g | 164 g | 0 g |
Perguntas sobre jam, fruit, average values
Quantas calorias há em 100 g de jam, fruit, average values?
100 g de jam, fruit, average values: 267 kcal, 0,6 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de jam, fruit, average values?
50 g de jam, fruit, average values: 134 kcal, 0,3 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de jam, fruit, average values?
150 g de jam, fruit, average values: 401 kcal, 0,9 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de jam, fruit, average values?
200 g de jam, fruit, average values: 534 kcal, 1,2 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de jam, fruit, average values?
250 g de jam, fruit, average values: 668 kcal, 1,5 g de proteínas, 164 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1057 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras