Saiba o que tem no seu prato
Egg, goose, whole, raw
Calorias e informação nutricional
179
caloriaskcal por 100 g
Proteína13.9 g
Carbos0.9 g
Gordura13.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 179 kcal —
- Proteínas 13.9 g 28%
- Carboidratos 0.9 g 0%
- Gorduras 13.3 g 17%
- Gorduras saturadas 3.7 g 18%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 138 mg 6%
- Colesterol 852 mg 284%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 187 µg 21%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
- Niacina (B3) 0.19 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 1.8 mg 35%
- Vitamina B6 0.24 mg 14%
- Folato (B9) 76 µg 19%
- Vitamina B12 5.1 µg 213%
- Colina 263 mg 48%
Minerais
- Cálcio 60 mg 5%
- Ferro 3.6 mg 20%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 208 mg 17%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 1.3 mg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 13.9 g | 0.9 g | 13.3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 6.9 g | 0.5 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 268 | 20.8 g | 1.4 g | 19.9 g |
| 200 g | 200 g | 357 | 27.7 g | 1.9 g | 26.5 g |
| 250 g | 250 g | 447 | 34.7 g | 2.4 g | 33.2 g |
Perguntas sobre egg, goose, whole, raw
Quantas calorias há em 100 g de egg, goose, whole, raw?
100 g de egg, goose, whole, raw: 179 kcal, 13.9 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de egg, goose, whole, raw?
50 g de egg, goose, whole, raw: 89 kcal, 6.9 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de egg, goose, whole, raw?
150 g de egg, goose, whole, raw: 268 kcal, 20.8 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 19.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de egg, goose, whole, raw?
200 g de egg, goose, whole, raw: 357 kcal, 27.7 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 26.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de egg, goose, whole, raw?
250 g de egg, goose, whole, raw: 447 kcal, 34.7 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 33.2 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 875 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras